Wordt jouw kind ook zo vroeg wakker?

Door: Clare Fahey

Veel gezinnen waar ik mee heb gewerkt hebben problemen met hun kinderen die veel te vroeg wakker worden. Dit is een veel voorkomend probleem en komt voort uit oververmoeidheid. Een manier om dit tegen te gaan is vroeger naar bed gaan. Een andere manier, voornamelijk voor kleuters of nog oudere kinderen, is het gebruik van een speciale slaaptrainer klok. Een slaaptrainer gebruikt audio of visuele hulpmiddelen om het kind te laten weten dat het ochtend is. Oftewel, een geluid of kleur zorgt ervoor dat het kindje weet wanneer het mag opstaan.
Lees verder “Wordt jouw kind ook zo vroeg wakker?”

Met muziekdoosjes vallen kinderen 2x sneller in slaap, thuis èn onderweg.

Voor jonge kindjes is het vaak moeilijk om zelf in slaap te vallen. In de baarmoeder zijn baby’s constant blootgesteld geweest aan geluiden: hartslag van hun moeder, de bloedsomloop. Dit kun je vergelijken met het geluid en volume van een stofzuiger. Eenmaal in hun eigen bedje, zonder het vertrouwde geluid van papa of mama in de buurt, muisstil of juist allemaal vreemde geluiden, een donkere kamer is de wereld voor een baby’tje ineens helemaal anders. Een muziekdoosje kan daarbij helpen.
Lees verder “Met muziekdoosjes vallen kinderen 2x sneller in slaap, thuis èn onderweg.”

Hartslag geluid helpt baby’s in slaap vallen

Uit onderzoek (Spencer, Moran, Lee & Talbert,1990) blijkt dat pasgeboren baby’s die white noise horen veel gemakkelijker in slaap vallen (80% binnen 5 minuten) dan degenen die die geen white noise te horen kregen (25% binnen 5 minuten). Daarnaast komt naar voren dat hartslag geluiden stress bij baby’s wegneemt, waardoor ze kalmeren en beter slapen. Lees verder “Hartslag geluid helpt baby’s in slaap vallen”