Hartslag geluid helpt baby’s in slaap vallen

Uit onderzoek (Spencer, Moran, Lee & Talbert,1990) blijkt dat pasgeboren baby’s die white noise horen veel gemakkelijker in slaap vallen (80% binnen 5 minuten) dan degenen die die geen white noise te horen kregen (25% binnen 5 minuten). Daarnaast komt naar voren dat hartslag geluiden stress bij baby’s wegneemt, waardoor ze kalmeren en beter slapen.

En zo raar is het natuurlijk ook niet: In de buik van de moeder heeft een babietje zich warm en geborgen gevoeld. Continu luisterde hij/zij naar het geluid van mama’s hartslag en de ruis van het stromende bloed haar lichaam, white noise. De overgang van mama’s buik naar de koude en stille buitenwereld kan voor baby’s een grote en lastige overgang zijn. Kleintjes zijn vaak onrustig als ze niet in de buurt van hun moeder zijn en vallen moeilijk alleen in slaap. Zodra je die kleintjes de geluiden laat horen die hen herinneren aan die fijne tijd voor hun geboorte, voelen ze zich veiliger, wanen ze zich weer even dicht bij hun moeder. Ze kalmeren en kunnen dan makkelijker in slaap vallen.

Leave a Reply

Your email address will not be published.