Mini Cart

Für junge Babies kann es schwierig sein, von selbst einzuschlafen. Neun Monate lang hören sie nur den Herzschlag, die Stimme und den Blutfluss ihrer Mutter, was mit dem Geräusch eines Staubsaugers verglichen werden kann. Einmal geboren und im eigenen Bettchen, ohne den Komfort eines Elternteils, völlig still oder voller fremder Geräusche, in einem dunklen Raum, ist die Welt für ein Neugeborenes völlig anders. Eine Spieluhr kann dann eine große Hilfe beim Einschlafen sein.

Eine internationale Studie unter Familien aus den Niederlanden, Deutschland und Belgien zeigt, dass Kinder, die Zoë von ZAZU benutzen, in der Hälfte der Zeit einschlafen. Eltern, deren Kinder normalerweise nach durchschnittlich 20 Minuten einschlafen, stellten fest, dass sich die Zeit mit Zoë auf nur 10 Minuten verkürzte. Die Untersuchung zeigte auch, dass Zoë diesen positiven Effekt nicht nur zu Hause, sondern auch unterwegs, am Autositz oder Kinderwagen befestigt, hatte.

sound machine zoe 2

Unabhängige internationale Forschungen haben bereits gezeigt, dass Neugeborene bei Verwendung von Herzschlaggeräuschen oder weißem Rauschen leichter einschlafen (Spencer, Moran, Lee & Talbert en Kawakami): Die Nachahmung der Geräusche, die sie 9 Monate lang im Mutterleib gehört haben, wirkt beruhigend und erleichtert das Einschlafen. Ähnliche Ergebnisse wurden in unserer Forschung gefunden: Die Verwendung von Zoë hilft Babys, in der Hälfte der Zeit in den Schlaf zu fallen.

Pinguin Zoë verfügt über 5 vorprogrammierte Melodien, damit sich Kinder sicher und geborgen fühlen: Herzschlag, weißes Rauschen, Naturgeräusche, Lounge und Schlaflieder. Ein eingebautes Nachtlicht sorgt für ein sanftes Leuchten in der Dunkelheit.

sound machine zoe nightlight

Weitere bei unseren Testeltern beliebte Funktionen sind der kabellose Lautsprecher, mit dem die Eltern ihre eigene Musikauswahl oder Kindergeschichten abspielen können. Und der Geräuschsensor: Zoe schaltet sich nach 20 Minuten automatisch ab und aktiviert sich wieder, wenn das Baby weint. Dann beginnt sie zu spielen und zu leuchten, um die Kleinen zu trösten und ihnen zu helfen, wieder in einen friedlichen Schlummer zu fallen.

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Von Clare Fahey, Pädiatrische Schlafberaterin

Phantasie

Wenn Sie ein Kind im Alter von 3-6 Jahren haben, werden Sie wissen, dass während dieser Zeit die Phantasie der Kinder in einen Rausch gerät. Da bereitet die Dinosaurierjagd, das Zelten unter dem Esstisch und das Fischen mit einem Zweig so viel Spaß. Es ist aber leider auch der Grund, warum Alpträume in dieser Zeit so weit verbreitet sind.

Lou das nachtlicht

Wenn Ihr Kind Angst vor der Dunkelheit hat oder denkt, dass es Monster unter dem Bett gibt, haben Sie vielleicht daran gedacht, ein Nachtlicht zu kaufen.

Ich hatte das Vergnügen, ein Nachtlicht namens Lou die Eule von ZAZU Kids zu testen. Das ist eine niedlich aussehende Eule, die in einem leuchtenden Ring sitzt. Der Ring und die Eule können getrennt voneinander ein- und ausgeschaltet werden, ebenso können sie gedimmt werden. Eine Funktion dieses Lichts, die ich wirklich mag, ist, dass es einen Timer hat, der sich nach 30 oder 60 Minuten ausschaltet. Ist der Geräuschsensor aktiviert, was bedeutet, dass, wenn Ihr Kind einen Alptraum hat und während der Nacht schreit, sich das Licht wieder auf seine letzte Einstellung schaltet.

Melatonin

Leider hat das Licht, das ich getestet habe, einen weißen äußeren Kreis und eine graue Eule. Diese Farben sind nicht ideal, um den Schlaf zu fördern, da sie die Produktion von Melatonin (einem Schlafhormon) im Körper blockieren. Bessere Farben für die Melatoninproduktion sind wärmere Farben wie Rot und Orange. Es gibt eine rosa Eule, die eine bessere Wahl wäre.

Wenn ich dieses Licht für Kinder verwenden würde, würde ich wahrscheinlich nur das Eulenlicht an der dunkelsten Stelle einschalten, da es in einem dunklen Raum noch recht hell ist. Den äußeren RIng würde ich anstelle des Hauptschlafraumlichts benutzen, um sich für das Bett vorzubereiten.

Wenn Sie ein Nachtlicht wollen, das aufleuchtet, wenn Ihr Kind weinend aufwacht, schauen Sie sich die  ZAZU’ Nachtlichter an.

Nicht nur  Lou, sondern auch Fin und Max, Bo & Katie könnten helfen!

Haftungsausschluss: ZAZU Kids hat dieses Produkt kostenlos verschickt, aber alle Gedanken und Meinungen sind meine eigenen und wurden in keiner Weise von ZAZU Kids beeinflusst.

Clare Fahey
Paediatric Sleep Consultant
Sleep Harmony NZ Ltd

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Die Forschung zeigt (Spencer, Moran, Lee & Talbert, 1990), dass neugeborene Babys, die weißes Rauschen hören, leichter einschlafen (80% innerhalb von 5 Minuten) als Babys, die kein weißes Rauschen hören (25% innerhalb von 5 Minuten). Außer dem weißen Rauschen beruhigt auch der Herzschlag-Sound das Baby und verhilft ihnen zu einem besseren Schlaf.

Das ist nicht so merkwürdig, wie man denken könnte. Vor der Geburt befinden sich Babys warm und sicher in Mamas Bauch. Dort können sie den Herzschlag der Mutter hören und den Klang des Blutes, das durch den Körper fließt und dem „weißen Rauschen“ sehr nahekommt. Der Übergang von Mamas Bauch in die kalte und ruhige Außenwelt ist für Neugeborene eine große Umstellung. Die Kleinen sind oft unsicher, wenn sie nicht in der Nähe ihrer Mutter sind und haben Schwierigkeiten einzuschlafen. Wenn sie aber die Klänge hören, die ihnen aus dem Mutterleib vertraut sind, fühlen sie sich sicher und geborgen. Sie werden sich beruhigen und besser einschlafen.

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Von Tiny Sleepyhead

Schlafenszeit-Routine

Reden wir heute über die Schlafenszeit. Die Schlafenszeit liegt für die meisten Kinder zwischen 19 und 20 Uhr. Die Vorbereitung der Schlafenszeit beginnt zwischen 18 und 19 Uhr. Manchmal kann es schwierig sein, das Kind in Schlaf-Stimmung zu versetzen. Vor allem, wenn zu dieser Zeit zu Hause viel los ist. Oft kommt Vater oder Mutter von der Arbeit zurück und will mit seinem Kind spielen. Kurz danach ist es Zeit für ein Abendessen. Einige Babys werden in dieser Zeit leicht überreizt und haben dadurch Schwierigkeiten, sich auf die Nachtruhe einzustellen.

 

Von hektischen Zeiten zu Schlafenszeiten

Hier sind einige Beispiele, was Sie tun können, um die hektische, geschäftige Zeit in eine entspannende Zeit zur Vorbereitung für die Nachtruhe verwandeln.
Beginnen Sie mit einer leichten Dimmung der Lichter während des Abendessens. Wenn Sie keinen Dimmer zu Hause haben, können Sie eine Glühbirne mit warmem Licht installieren. Das leicht orangefarbene Licht hilft Kindern, den zirkadianen Rhythmus zu regulieren und Melatonin zu produzieren: das Schlafhormon.

Nach dem Abendessen ist Zeit für ein ruhiges Spiel und Kuscheln. Dies ist eine Zeit, in der lautes Spielzeug weggeräumt sein sollte und der Fernseher ausgeschaltet sein sollte. Die ruhige Umgebung wird Ihrem Kind helfen, sich von dem anstrengenden Tag zu verabschieden und sich auf die Schlafenszeit vorzubereiten.

Kiki der Star-Projektor

Ein Bad oder eine Dusche, gefolgt von einer Babymassage oder Yoga für ältere Kinder ist ein guter Start in die Schlafenszeit. Sie können ruhige Musik während dieser entspannenden Zeit hören oder ZAZU’s Kiki, den Sternenprojektor einschalten.

Kiki ist ein süßes Kätzchen und hat drei verschiedene Farben zur Auswahl: orange, blau und grün. Es gibt auch eine Multicolor-Option und das Licht schaltet sich nach 30 Minuten automatisch ab. Kiki hat auch drei beruhigende Melodien, wie z.B. Herzschlag-Geräusche, entspannende Naturgeräusche und beruhigende Lounge-Musik. Jede Melodie schaltet sich nach 15 Minuten automatisch aus. Und wie andere Zazu-Produkte verfügt Kiki über einen optionalen Geräuschsensor für den Fall, dass Ihr Kind nachts aufwacht und beruhigt werden muss.

Bitte beachten Sie, dass auf manche Kinder Lichtprojektionen anregend wirken und nicht beruhigend. Aber Kiki kann definitiv während der Massage und in der Zubettgehzeit als Kuschelzeitbegleiter verwendet werden. Ich persönlich liebe es, Kiki sowohl vor dem Schlafengehen als auch nach dem Mittagsschlaf zu benutzen. Wir hören beruhigende Melodien und sehen Sternenprojektionen und fühlen uns, als würden wir über den Ozean segeln! Wir haben eine großartige Abenteuerzeit, ohne das zu Hause zu verlassen. Mein Baby liebt Kiki, und ich bin sicher, deines wird es auch.

Haftungsausschluss: ZAZU Kids hat dieses Produkt kostenlos verschickt, aber alle Gedanken und Meinungen sind meine eigenen und wurden in keiner Weise von ZAZU Kids beeinflusst.

Alles Gute,

Ola,

Tiny Sleepyhead

Photo: @kleinewundermaus

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Von Tiny Sleepyhead

Ferien

Als Schlafberaterin bekomme ich jede Menge Fragen zum Thema Schlaf in den Ferien. Was machen wir vor dem Schlafengehen? Was sollen wir mitnehmen? Sollen wir unseren Tagesablauf einhalten? Können wir ein Nickerchen auslassen? Meine Antwort ist immer, die Ferien frühzeitig vorzubereiten. So vermeidet man Schlafprobleme. Also, schnappen Sie sich einen Stift und Papier und wird machen Sie bereit für den Urlaub!

Das Wichtigste ist, dass Sie sich die Tatsache bewusst machen, dass Sie die Schlafumgebung, an die die Kinder gewöhnt sind, verändern. Kinder verstehen nicht, warum sie sich plötzlich an einem fremden Ort befinden, umgeben von anderen Gerüchen und Geräuschen. Es ist definitiv nicht ihr zu Hause! Um es Ihrem Kleinen leichter zu machen, versuchen Sie, seinen Schlafplatz so weit wie möglich dem von zu Hause anzupassen.

Schlafumgebung

Beginnen wir mit der Schlafumgebung. Bringen Sie Bettwäsche mit. Es mag seltsam klingen, aber der Geruchssinn der Kinder ist viel stärker als bei Erwachsenen. Um es dem Baby in den Ferien vertrauter zu machen, können Sie die frischen Laken eine Nacht vor der Reise in sein Bett legen. Sie werden alle bekannten Gerüche von zu Hause aufsaugen und sie werden während der Ferien immer noch sauber sein. Ein Schlafsack ist ebenso wichtig. Stellen Sie sicher, dass die Dicke an das Wetter und die Temperatur Ihres Urlaubsortes angepasst ist. Vergessen Sie nicht, ein schönes, spezielles und vertrautes Spielzeug mitzubringen, das Ihrem Baby helfen wird, sich sicher und geborgen zu fühlen.

Schlafenszeit-Routine

Jetzt haben wir die Schlafumgebung abgedeckt, lassen Sie uns zur Schlafenszeit übergehen. Versuchen Sie, einer Schlafenszeit-Routine zu folgen, die der von zu Hause ähnlich ist. Kinder fühlen sich in vorhersehbaren Routinen sicher. Die Rituale der Schlafenszeit beginnen mit einem Bad gefolgt von der Fütterung und einem Lieblingsbuch. Das wird Ihrem Kind helfen, zu erkennen, was als nächstes kommt: Schlafenszeit! Tipp: Bringen Sie etwas Duschgel und Massageöl mit, damit sich das Baby wie zu Hause fühlt.

Schlafenszeit-Accessoires

Und last but not least, Schlafenszeit-Accessoires. Das wichtigste ist das Rauschen. Es gibt viele Musikboxen und Varianten, die man nutzen kann, aber ich finde Zoë den Pinguin von ZAZU am praktischsten, besonders während der Ferienzeit. Er ist sehr kompakt, hat eine wiederaufladbare Batterie und ein eingebautes Nachtlicht. Das Rauschen hört nach 20 Minuten nach Beginn von alleine auf. Der Geräuschsensor schaltet das Geräusch automatisch ein, wenn Ihr Baby nachts zu weinen beginnt. Sie können Zoë auch mit Ihrem Spotify und Ihren Lieglingsschalfliedern verbinden. Zoë ist ein perfekter Urlaubsbegleiter! Wenn Sie weitere Fragen zur Urlaubsvorbereitung oder zum Thema Schlaf im Allgemeinen haben, zögern Sie bitte nicht, uns unter info@tinysleepyhead.com zu kontaktieren. Besuchen Sie unsere FB-Seite Tiny Sleepyhead

Haftungsausschluss: ZAZU Kids hat dieses Produkt kostenlos verschickt, aber alle Gedanken und Meinungen sind meine eigenen und wurden in keiner Weise von ZAZU Kids beeinflusst.

All the best,

Ola

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Von Saskia Voolmaa; Blogger aus Estland

Wir verfügen heute über eine so große Auswahl an innovativen Babyprodukten, dass viele von uns oft daran denken müssen, wie es unseren Großeltern und sogar Eltern gelungen ist, ohne diese Produkte ihre Kinder großzuziehen.

Es gibt viele Produkte, die so notwendig sind, dass man glaubt, dass man ohne sie nicht leben kann. Ich habe viele Blog-Posts gelesen und YouTube-Videos gesehen, in denen Mütter Produkte zeigen, die mit Neugeborenen oder Kleinkindern zu tun haben. Und natürlich gibt es Videos, in denen Mütter ehrlich zeigen, was sie gekauft haben und was sie nie gebraucht haben. Ich habe immer versucht, diese Art von Videos zu verfolgen, was bedeutet, dass ich zum Glück jetzt relevante Produkte habe und kein Geld für unnötige Babysachen ausgegeben habe. Ein großer Gewinn! Vor einiger Zeit sah ich einen süßen Nightlight-Freund im Innovative Kids Webshop. Er war so süß und sah so weich aus – wie konnte ich dem Kauf widerstehen? Ich meine, sind sie nicht süß und freundlich? Und so cool, mit langen Händen und Beinen! Um ehrlich zu sein, habe ich es mir schon eine Weile angesehen, bevor ich es tatsächlich gekauft habe. Da mein Sohn Hans Katzen so sehr mag, habe ich mich entschlossen, die Katze Katie zu kaufen. Als ich die Verpackung öffnete, wollte mein Sohn sofort mit seinem neuen Freund kuscheln! Alles, was ich tun musste, um es zum Laufen zu bringen, war, die Batterien einzusetzen und zu hören, welche Art von Geräuschen das neue Spielzeug spielte. Es gibt eine kleine Öffnung in Katies Bauch, die durch Klettverschluss zusammengehalten wird. Im Bauch ist das herausnehmbare Modul untergebracht, das beruhigende Klänge spielt und hell leuchtet. Ein sanfter Druck auf den Bauch und das Licht geht an und der Ton beginnt zu spielen! Sie können wählen, welche Art von Ton Sie hören möchten und ob Sie das Licht einschalten möchten oder nicht. Es gibt 3 Melodien – Schlaflied, Naturklänge und Loungeklänge (2 verschiedene Lautstärken: laut/leise).

Was mir wirklich gefällt, ist, dass es eine Option gibt, nur den Nachtlichtmodus zu wählen. Die Lautstärke des Moduls ist nicht sehr laut, aber mein Kleiner ist sehr geräuschempfindlich. Wenn er Katie mitten in der Nacht kuschelt, fängt der Klang nicht an zu spielen, sondern der Bauch leuchtet sanft. Perfekt!

Ich war sehr überrascht, wie gut die Qualität der Musik zu einem so niedrigen Preis und von einem so kleinen Spielzeug ist! Die Naturgeräusche sind so schön und beruhigend, dass man sie auch zum Entspannen nutzen kann!

Wenn Sie herausfinden möchten, wo Sie Katie oder einen ihrer Freunde kaufen können, gehen Sie auf HIER ERHÄLTLICH

Haftungsausschluss: ZAZU Kids hat dieses Produkt kostenlos verschickt, aber alle Gedanken und Meinungen sind meine eigenen und wurden in keiner Weise von ZAZU Kids beeinflusst.

Visit Saskia.ee

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von Tiny Sleepyhead

Alpträume

Children’s imagination blossoms between 2-4 years old. At the same time, you can notice that your little one’s vocabulary is getting richer and he/she can describe his/her fears more accurately. Nightmares help your child processing fears, stress or anything upsetting that happened during the day. But what to do when your child is afraid of the dark or has nightmares?

Monsterspray

Erster Tipp: das “Monsterspray”. Um ein Monsterspray mit Ihrem Kind zu kreieren, dekorieren Sie einfach eine leere Sprühflasche mit den Lieblingsaufklebern und füllen Sie sie mit Wasser und wenigen Tropfen ätherischem Lavendelöl. Dann können Sie damit in das Kinderzimmer sprühen, bevor das Kind ins Bett geht, um einen “Schutz vor Monstern” zu schaffen.

Nachtlicht

Ein weiterer nützlicher Tipp während der Schlafenszeit oder wenn ein Alptraum auftritt, ist die Verwendung von Lou, dem Nachtlicht von  ZAZU. Meet Lou die Eule Eine meiner Lieblingseinstellungen ist die einstellbare Helligkeit. Diese niedliche Lampe kann als Nachtlicht während der Schlafenszeit beim Lesen eines Buches oder während einer entspannten Geschichtenzeit verwendet werden. Sie können sowohl die kleine Eule als auch den Außenring einschalten oder, wenn Sie möchten, separat einschalten. Wenn die Zeit der Geschichte vorbei ist, müssen Sie nur noch die Lampe dimmen und das war’s! Sie müssen sich keine Sorgen machen, das Licht auszuschalten, da der Ring nach 30 Minuten automatisch erlischt und die kleine Eule nach 60 Minuten, was für Ihr Kind ausreichend ist, um mit beruhigendem Licht einzuschlafen.

Ein weiteres tolles Feature ist der Geräuschsensor. Wenn Ihr Kind nachts laut weint und aufwacht, schaltet sich das Licht wieder ein. Es hilft, sich nachts sicher zu fühlen und erleichtert das Einschlafen. Mit Hilfe des Nachtlichts Lou sind Albträume nicht mehr so beängstigend. Ich kann ZAZU’s Lou auf jeden Fall jedem Elternteil eines kleinen Kindes empfehlen.

Haftungsausschluss: ZAZU Kids hat dieses Produkt kostenlos verschickt, aber alle Gedanken und Meinungen sind meine eigenen und wurden in keiner Weise von ZAZU Kids beeinflusst.

Alles Liebe,

Ola

Tiny Sleepyhead

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Von Mama van Dijk

Urlaub

Urlaub! Na, das wollen wir hoffen. Das bedeutet ein paar Wochen frei von der Kita, keine Großeltern, die auf den Kleinen aufpassen könnten und keine festen Arbeitstage mehr für mich. Es klingt zwar entspannend, eine Zeit lang keine Verpflichtungen zu haben, aber ob ich auch den gewünschten zusätzlichen Schlaf bekomme? Vielleicht könnte mir Sam das Schaf von ZAZU helfen!

 

Optimismus

Die letzten großen Ferien meines kleinen Mädchens stehen vor der Tür, bevor das ‘richtige’ Schulleben beginnt. Die Grundschule! Nächstes Jahr fängt sie an und ich fühle mich ziemlich ängstlich deswegen – ja, ich bin dieser Typ Mutter – aber meine Kleine ist ziemlich aufgeregt.

Ich lege meine Arbeit auf Eis und hoffe auf längere Nächte, während sich mein kleines Mädchen mit rosa Kleidchen, Puzzles und Ausmalbildern beschäftigt (zu optimistisch?)

ZAZU Schlaftrainer

Also kaufte ich mir einen Schlaftrainer und einen großen Vorrat an grünem Tee gegen Müdigkeit, zu dem mir meine Ernährungsberaterin und meine Mutter geraten hatten. Ich muss zugeben, dass die Tränensäcke unter meinen Augen immer größer wurden. Bevor die Schule in ein paar Wochen wieder anfängt, könnte ich doch bitte etwas mehr Schlaf bekommen? Zum Beispiel gegen 7 Uhr morgens aufstehen? Oder wie wäre es mit 7.30 Uhr? Das klingt wie ein Traum. Auf den Tipp eines Freundes hin habe ich Sam das shaft. gekauft. Am nächsten Tag waren mein Kleinkind und ich, na ja, ich vielleicht mehr a

Sam das Schaf

Wir stellen den rosa Sam auf den Nachttisch meiner Kleinen. Ich hoffe, es funktioniert, aber zumindest sieht Sam niedlich aus. Ich stelle den Wecker auf 10 Uhr und verlasse das Zimmer im positiven Sinne. Im Scherz natürlich! Realistischerweise stelle ich den Timer auf 6.30 Uhr mit dem Ziel, den Timer jeden Tag um 15 Minuten zu erhöhen. Ich drücke die Daumen, dass mein Mädchen in der Lage ist, Sam zu verstehen.

Was nun?

Wird aus 5 Uhr morgens jemals 7 Uhr werden? Ist es zu viel verlangt, als Eltern eines Kleinkindes nach mehr Schlaf zu fragen?

Nächste Woche erfahren Sie auf meinem Blog, was unsere ersten Erkenntnisse von Sam sind!

Fazit

Sam das Schaf von ZAZU ist ein gut gestalteter Schlaftrainer, der sich gut in jedes Kinderzimmer einfügt. Sowohl Mädchen als auch Jungen werden Sam mögen; es ist eine nützliche Einschlafhilfe mit einem guten Preis-/Leistungsverhältnis.

Haftungsausschluss: ZAZU Kids hat dieses Produkt kostenlos verschickt, aber alle Gedanken und Meinungen sind meine eigenen und wurden in keiner Weise von ZAZU Kids beeinflusst.

Mama van Dijk

Mother and Lifestyle blog

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By Clare Fahey

Plüschtier, das Ihr Baby beruhigt

Haben Sie sich jemals gewünscht, dass sich Ihr musikalisches Plüschtier selbst einschalten würde, wenn Ihr Baby mitten in der Nacht unruhig ist? Es gibt Plüschtiere, die genau das tun … z.B. Don der Esel reagiert auf Geräusche und schaltet sich für 10 Minuten ein, wenn das Baby schreit.

Musikalisches Plüschtier Don der Esel

Mir wurde Don der Esel zum Test von ZAZU Kids geschickt. Zuerst war ich skeptisch, da ich mich nicht für Spielzeug im Kinderbett einsetze; besonders für Kinder unter einem Jahr. Aber nachdem ich Don einen Monat lang in einem Säuglingsschlafraum benutzt habe, habe ich beschlossen, dass dieses musikalische Plüschtier es definitiv wert ist. Wir setzen Don einfach auf dem Boden oder die Fensterbank und lassen die Geräusche die Kinder beruhigen.

Don with moduleDon der Esel ist ein sehr süßes Plüschtier mit einer Klettöffnung am Bauch. Im Inneren befindet sich ein herausnehmbare Modul mit einer Ein-/Aus-Taste, einem Lautstärkeregler und vier Tasten, die Melodien wiedergeben: eine Taste spielt verschiedene Arten von Schlafliedern, eine Taste, die einen Herzschlagton wiedergibt, eine Taste, die Rauschen wiedergibt und eine Taste, die Naturklänge wiedergibt. Sobald Sie eine der Tasten drücken, gibt sie den gewählten Sound 10 Minuten lang wieder, bevor sie ihn ausschaltet.

Geräuschsensor

Wenn der Esel das Weinen wahrnimmt, wird er mit der letzten Einstellung, die verwendet wurde, weitermachen. Bei leisem Weinen dauert es 3 Minuten, bis sich Don wieder einschaltet (was eine lange Zeit sein kann, wenn man darauf wartet). Mit lautem Schreien oder einem Türklopfen schaltet sich der Esel schnell wieder ein. Das Tier spielt weiter, wenn Ihr Kleines noch weint, und schaltet sich dann aus, wenn es 10 Minuten lang ruhig war. Darüber hinaus schaltet sich Don auch wieder ein, wenn Sie das Tier schütteln.

Ich habe festgestellt, dass sich verschiedene Kinder mit unterschiedlichen Geräuschen zufrieden geben. Jüngere Babys scheinen sich mit dem Herzschlaggeräusch zufrieden zu geben, einige Kinder haben Lust auf Rauschen und andere mögen die Schlaflieder. Neulich war der Schlafraum voll, einige Kinder waren ruhig, andere nicht. Ich wartete darauf, dass sich Don einschalten würde, und das tat er: eines der Kinder, das wach war und brabbelte, legte sich wieder hin und schlief in etwa 30 Sekunden ein! Ich war erstaunt, dass die Musik so eine massive Wirkung auf sie hatte. Es zeigt, dass sie, weil wir Don konsequent eingesetzt haben, eine Schlafgemeinschaft zur Musik entwickelt haben.

Haftungsausschluss: ZAZU Kids hat dieses Produkt kostenlos verschickt, aber alle Gedanken und Meinungen sind meine eigenen und wurden in keiner Weise von ZAZU Kids beeinflusst.

Clare Fahey
Paediatric Sleep Consultant
Sleep Harmony NZ Ltd

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By Clare Fahey

Viele der Familien, mit denen ich gearbeitet habe, hatten Probleme damit, dass ihre Kinder super früh aufgewacht sind. Das ist ein häufiges Problem und rührt von Übermüdung her. Eine Möglichkeit, dies zu bekämpfen, ist eine frühere Schlafenszeit. Eine andere Möglichkeit, dies vor allem bei Kleinkindern oder etwas älteren Kindern anzugehen, ist die Verwendung einer Kleinkinduhr. Eine Kleinkinduhr ist eine Uhr, die dem Kind mit einem Bild oder farbigen Lichtern signalisiert, dass es Morgen ist. Das bedeutet, dass das Kind aufgrund der Farbe des Lichts weiß, wann es aufstehen darf.

Es gibt viele verschiedene Uhren für Kleinkinder, und vor kurzem wurde mir eine zum Testen zugeschickt. Dies war Pam der Pinguin von Zazu Kids.

Ich liebe es, wie niedlich Pam ist, aber abgesehen vom Aussehen ist Pam auch sehr funktionell. Pam ist ein Nachtlicht, eine Kleinkinduhr und ein Bluetooth-Lautsprecher.

Pam hat Knöpfe an der Unterseite, mit denen Sie eine Zeit einstellen können, zu der Ihr Kind aufstehen soll, genau wie bei einem normalen Wecker. Aber anstatt einen Alarm auszulösen, wird Pam eine halbe Stunde vor der eingestellten Zeit orange, um Ihr Kind wissen zu lassen, dass es fast Zeit zum Aufstehen ist… während dieser Zeit kann es ruhig in seinem Bett oder in seinem Zimmer spielen, dann wird Pam zu der von Ihnen eingestellten Zeit grün, wenn es sein Zimmer verlassen darf. Pam leuchtet sanft, so dass Ihr Kind nicht geweckt wird, falls es zu diesem Zeitpunkt noch schläft.

Zusammen mit familiären Schlafregeln, Belohnungslisten für das Schlafenbleiben und Konsequenzen für das frühe Aufstehen kann eine Kleinkinduhr den Unterschied zwischen einem Frühstück um 5 oder um 7 Uhr ausmachen. Eine altersgerechte Zeit für kleine Kinder zum Aufwachen ist irgendwo zwischen 6 und 7 Uhr. Wenn Ihr Kind früher aufgewacht ist, können Sie die Uhr zunächst auf 6 Uhr morgens einstellen und die Zeit dann alle paar Tage um 15 Minuten vorverlegen, bis Ihr Kind zu einer Zeit aufwacht, mit der Sie zufrieden sind.

Zusätzlich zu den orangefarbenen und grünen Lichtern, die morgens aufleuchten, gibt es auch eine Nachtlichteinstellung. Dieses kann an die Steckdose angeschlossen werden und die ganze Nacht leuchten, oder es kann mit der wiederaufladbaren Batterie 10 Minuten lang leuchten. Es gibt eine Auswahl an Farben für dieses Licht…..blau, rot, weiß oder pink. Während alle Farben toll aussehen, würde ich empfehlen, die roten oder rosa Einstellungen zu verwenden, da diese Farben die körpereigene Produktion von Melatonin (ein Schlafhormon) nicht beeinflussen. Aus diesem Grund ist Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen nicht ratsam.

Die andere Funktion von Pam ist der Bluetooth-Lautsprecher. Ich liebe die Idee dieses Lautsprechers, da Sie weißes Rauschen oder beruhigende Musik von Ihrem Telefon abspielen können. Beachten Sie jedoch, dass Bluetooth nur eine begrenzte Reichweite hat. Wenn Sie ein großes Haus haben, wird es wahrscheinlich nicht von einem Ende zum anderen reichen. Ich habe den Lautsprecher zu Hause ausprobiert und er funktionierte überall im Haus, aber er brach ab, als ich draußen war. Als ich ihn in der Vorschule ausprobierte, fiel er aus, als ich in den Flur ging.

Insgesamt denke ich, dass Pam the Penguin ein fantastisches Produkt ist und perfekt für Kinder ab 2 Jahren geeignet ist. Vor diesem Alter wäre der Lautsprecher praktisch, aber sie würden das Konzept der Lichter nicht verstehen.

Clare Fahey
Paediatric Sleep Consultant
Sleep Harmony NZ Ltd

Haftungsausschluss: ZAZU Kids hat dieses Produkt kostenlos verschickt, aber alle Gedanken und Meinungen sind meine eigenen und wurden in keiner Weise von ZAZU Kids beeinflusst.

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